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营养素菜拌花菜的做法

2019-05-15 04:21:36来源:励志吧0次阅读

拌花菜的材料黄瓜相克食品2根腐竹相克食品70g花生米100g辣椒油适当盐适当味精相克食品适当白沙糖适当大蒜适当白醋相克食品适当 拌花菜的做法图片步骤,怎样做拌花菜好吃?

怕大家不知道我说的腐竹是甚么模样的,传了张照片。

腐竹用温水或凉水泡发。快两个小时。

凉锅凉油下花生米。

花生炸好,晾凉。

黄瓜用刀背拍开。再切成小段。

黄瓜和腐竹都切小段,大蒜切末。

黄瓜和腐竹装入容器,加糖,盐,味精搅拌。

加入花生米和蒜末,辣椒油白醋拌匀即成。

美食天下菜谱大全温馨提示:

凉油下花生米不容易糊。

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